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Hier findest du Beiträge die Inspiration und Nahrung für deinen Körper sein können. Zum Beispiel in den Unterkategorien: Wellness, Lifestyle, Food,…

10 einfache DIY Mitbringsel für Abschlussfeste oder Grillpartys*

Mitbringsel fürs Apérobuffet Sweet ’n‘ salty Granola-Mischung Ps: Meine Rezepte sind so Handgelenk mal Pii- Rezepte und dürfen nach eigenem Gusto verändert werden. 😉 Du benötigst: – z.B. Erd-, Hasel-, Wal-, Cashewnüsse, Mandeln, Pininkernen,… was euch schmeckt – Abrieb und Saft einer Orange – etwas Ingwer schälen und würfeln – 2 EL Honig – 1

Nicecream, Popsicle und Smoothie Bowl – Gesunde Leckereien für heisse Tage. Ohne Industriezucker, vegan, gluten-/lactosefrei möglich. Kinderleicht selbstgemacht. Lieblingsentdeckung Juni*

Nicecream, Popsicles & Smoothie Bowls, so simpel und „gesund“ Nicecream oder auch bekannt als Nanacream gibt es schon lange und man findet unzählige Rezepte im Netz. Ich frage mich, warum die meisten immer gefrorrene Bananen als Basis haben? Weil Fructose ja eigentlich auch nicht sooo gesund ist. Avocado wäre vielleicht eine Ersatzidee?!? Auf jeden Fall

Was gehört alles in einen Smoothies? Abnehmen mit no carb Smoothies und Kräutersmoothies. Buchrezensionen*

Ich war erstaunt, als unsere Kids plötzlich von sich aus Smoothies bei mir bestellt haben oder am liebsten gleich selbst einen mixen wollten. Zuerst waren es eher Fruchtsäfte, aber danach wagten wir uns auch an grüne Detox Smoothies und waren überrascht wie lecker ‚gesund‚ sein kann.   Also deckte ich mich mit zwei Smoothiesrezeptbüchern ein.

Wie du mit Schwarzkopf kostenlos eine Trendfrisur bekommst? Neuste Modetöne, manchmal sogar mit Schnitt und ganz sicher mit Styling.

Meine Haare mussten schon an viele Veränderungen glauben. Ganz früher kaufte ich mir immer die Färbepackungen  verschiedenster Hersteller und klatschte mir die Mischung ins Haar. Bis Kinnlänge gings eigentlich recht gut mit der gleichmässigen Verteilung der Farbe, aber als die Haare dann länger wurden oder ich es mal mit blond oder Mèches probieren wollte, da

Suchst du einen Deo ohne Aluminium, der hält was er verspricht? Hier meine Lieblingsentdeckung im April für dich.*

Nichts ärgerlicheres, wenn der Deo, den man am morgen nach dem Duschen aufgetragen hat, schon nach wenigen Stunden nicht mehr wirkt. Bis jetzt hielten bei mir nur solche mit Aluminiumsalzen drin durch. Doch leider verschliessen diese ja nur die Poren und verhindern so, dass an der aufgetragenen Stelle kein Schweiss austritt. Das Aluminium gelangen auch

Wie schaffst du es mit dem Zuckerverzicht?*

Bücher, die dich beim Zuckerverzicht unterstützen könnten: Goodbye Zucker – für immer Autorin: Sarah Wilson Verlag: Goldmann ISBN: 978-3-442-17648-9 Dieses Buch finde ich ein nützlicher Guide für Leute, die sich gerne vom Industriezuckerkonsum verabschieden möchten. Sarah Wilson beginnt mit ihren eigenen Begründungen und Fakten, die sie selbst überzeugte eine Ernährungsumstellung zu beginnen. Die Fakten sind