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Nahrung für deine Seele durch ermutigende, aufrüttelnde, inspirierende Beiträge. Wie kannst du dir was Gutes tun?

Warum du dir ohne schlechtes Gewissen Pausen im Alltag erlauben darfst! Buchrezension. „Pause“ von Alex Soojung – Kim Pang

Weil mich selbst immer wieder die Frage beschäftigt, wie wir Mütter (mit jungen Kindern) uns mehr Auszeiten nehmen können, ist mir das Buch „Pause – Tue weniger, erreiche mehr“ vom Autor Alex Soojung – Kim Pang ins Auge gesprungen. Obwohl er das Buch recht ausschweifend mit unzähligen Quellenangaben geschrieben hat, hatte ich es schnell durch, denn

Zum Muttertag ein Appell an die Mütter, zu mehr Mut zur Selbstliebe. Mit Verlosung einer Wellnessüberraschung von LUSH*

Wie feierst du deinen Muttertag? Lässt du dich von A-Z verwöhnen oder verwöhnst du genau heute deine Familie nach Strich und Faden? Ich persönlich finde die Vorbereitungszeit für den Muttertag so köstlich. Dann, wenn die Kids in der Kita, im Kiga oder in der Schule etwas für Mama basteln und sie auf keinen Fall zuhause

3 Buchrezension: Die entspannte Familie/ Ich und meine Gefühle/ Mama macht mal Pause

Ich behaupte mal: Spätestens wenn eine Frau kurz vor der Geburt ihres ersten Kindes steht, holt sie (manchmal auch er) sich Wissen aus versch. Büchern, Elternzeitschriften und Mama-Blogs, um den neuen Lebensabschnitt evtl. entspannter angehen zu können. Jede Generation wird begleitet von einem oder manchmal auch verschiedenen Erziehungsstilen. Da die Theorien immer wieder wechseln, ist

Slow down, du bist auch „nur“ ein Mensch. Was ist schon perfekt?

Du willst die perfekte Freundin sein, die perfekte Partnerin/Ehefrau, du solltest Karriere machen , die liebste Mama auf Erden sein, die mit ihren wohlerzogenen Kindern brillieren darf und natürlich willst du nebenbei aber auch noch dein Leben gelebt haben. Phuo…  kannst du den Stress aus diesem langen Satz auch herauslesen?!? Was ist überhaupt perfekt? Wer definiert perfekt?

28+ Orte, an denen Geburtstagskinder kostenlos geniessen dürfen.

Auch als Erwachsener kann man an seinem Geburtstag so einiges kostenlos konsumieren.

Ich staunte nicht schlecht, als mir Google so viele Links zeigte, von Unternehmen, bei denen man am eigenen Geburtstag kostenlos deren Angebot nutzen darf. Zum Beispiel könntest du Sonne tanken auf einem Schweizer Berg, danach lecker Essen in einem Restaurant, Wellnessen in einer Therme oder Badi und zuletzt noch übernachten in einem Hotel. Weiter unten

Song: „Alles nur e Phase“

Mit diesem Spruch trösten wir uns doch alle selbst oder gegenseitig, wenn unsere Kinder wieder einmal einen hartnäckigen Tick ausleben, welcher nicht unseren gewünschten Normen entsprechen. Wie schön ist der Gedanke, dass wir mit dieser Herausforderung nicht alleine sind und dass sie iiihrgendwann sicher einmal enden wird. ( Aber die Nächste wird nicht lange auf