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Müdigkeit

Faceforming – der kostenlose Jungbrunnen. Buchrezi

Aufgrund einer sich verschlimmernden Wirbelsäulenverkrümmung schränkte sich die Bewegungsmöglichkeit von Benita Cantieni stetig ein. Dieses Schicksal wollte sie ändern. Sie studierte ihren Körper und entwickelte daraus die CANTIENICA- Methode. Diese wird mittlerweile in Europa von diversen Physiotherapeuten, Hebammen und Osteopathen an Patienten angewendet/ weitergegeben. Auch über mehrere Ratgeberbüchern von ihr oder über ihren Youtube Kanal

Balance halten, wenn die Eltern Pflege brauchen. Buchrezension

Die Fürsorge für die alternden Eltern, den Partner oder der Geschwister ist ein Lebensthema, dass oft erst realisiert wird, wenn es in der eigenen Familie aktuell wird. Die neuen Herausforderungen führen Pflegende, wie auch die zu Pflegenden häufig an ihre Grenzen, da das eigene Leben stark von der neuen Situation und den Beteiligten beeinflusst wird.

Magnesium ist DAS entspannende Powermineral.

Muskelkrämpfe, Stress, Ruhelosigkeit, Nervosität, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Konzentrationsmangel, Müdigkeit, Herzrhythmusstörungen, … alles Zeichen, die auf Magnesiummangel hinweisen können. Warum ist gerade Magnesium dafür verantwortlich? Dieses Spurenelement ist überall im Gewebe zu finden, hauptsächlich aber in Gehirn, Knochen und Muskeln. Es ist zum Beispiel in der Verstoffwechslung nötig, im Stabilisieren der Zellmembranen sowie entspannt es die Nerven

‚Müdigkeit ade‘ mit 13 natürlichen Lifestyle Tipps.

Es gibt so Tage und manchmal sind es leider mehrere davon, da würde man sich am liebsten wieder zurück ins Bett kuscheln. Manchmal kennt man die Gründe der Müdigkeit, aber manchmal ist man eben ratlos. Da ich beruflich keinen medizinischen Hintergrund habe, möchte ich hier gar nicht aufzählen, welche Ursachen zu einer Müdigkeitsattacke oder zur