Also meine Füsse, die dürfen ein stolzes Gewicht tragen. Ich selbst wäre also nicht so stark. 😉 Im Sommer schwellen sie gerne an und jetzt im Winter sind sie gegen Abend oft kalt. Es gibt da aber einige Möglichkeiten (nebst vielen anderen) dieses Problem einfach zu beheben. Was du zuerst noch wissen musst! Damit der …
Quark, Topfen, Weisskäse oder Schotten… Ja, Quark hat viele Namen und ist, dank der einfachen Herstellung, schon uuuralt. Wenn man zum Beispiel Käse produzieren möchte, ist Quark nebst der Molke das erste entstehende Produkt. Nach der Trennung der Molke vom Quark steckt die volle Ladung an Kalizium und ganz viel Eiweiss im Quark. Der Fettgehalt …
Stille, die aus dem Herzen kommt. – Innere Ruhe finden in einer lauten Welt. Autor: Thich Nhat Hanh Verlag: Ansata Integral Lotos ISBN: 978- 3-7787-8257-6 Obwohl der Buchinhalt für meinen Geschmack etwas zu esoterisch ist, teilt der Autor einige wertvolle Gedanken mit seinen Lesern. Dabei versteht er es sehr gut, Tatsachen mit inspirierenden Anekdoten und …
Viel zu früh wird man (fast) täglich damit konfrontiert, wie man sein und aussehen sollte, um von der Gesellschaft mehr Anerkennung zu bekommen. Wenn das eigene Selbstbewusstsein dann schwächelt, aus welchen Vorgeschehnissen auch immer, kann dieser Zwang einen Menschen bis in den Tod treiben. Und als Mütter können wir uns das nicht leisten, deshalb soll …
Also ich liebe es die Natur mit allen Sinnen zu entdecken, zu bestaunen, zu nutzen und zu geniessen. Ich musste schon manchmal schräge Blicke ernten, weil meine Freude daran zu übertrieben rüberkam. Aber musstest du nicht auch schon mal über die Schönheit oder die Entwicklung oder die Wirkung eines Naturspektakels staunen? Die Schöpfung ist einfach …
Ich war erstaunt, als unsere Kids plötzlich von sich aus Smoothies bei mir bestellt haben oder am liebsten gleich selbst einen mixen wollten. Zuerst waren es eher Fruchtsäfte, aber danach wagten wir uns auch an grüne Detox Smoothies und waren überrascht wie lecker ‚gesund‚ sein kann. Also deckte ich mich mit zwei Smoothiesrezeptbüchern ein. …
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